Comment survivre dans une relation à distance ?

Non seulement survivre, mais aussi s’épanouir

La distance peut être difficile à supporter dans une relation. Si votre partenaire et vous êtes séparés par des kilomètres et des kilomètres, il peut être difficile d’entretenir la flamme.

Cependant, avec quelques efforts, vous pouvez faire en sorte que votre relation à distance fonctionne. Nous allons voir comment survivre à une relation à distance. En suivant nos conseils, vous pourrez garder votre amour fort même lorsque vous êtes séparés.

« Dans l’amour véritable, la plus petite distance est trop grande et la plus grande distance peut être comblée » – Hans Nouwens

Les défis et les solutions potentielles des relations à longue distance

La première étape pour survivre à une relation à distance est de reconnaître les défis qui l’accompagnent. Lorsque des kilomètres vous séparent, il n’est pas facile de maintenir la communication.

Vous devrez faire l’effort de vous parler aussi souvent que possible, même si ce n’est que pour quelques minutes.

De même, vous devrez trouver des moyens de vous rapprocher physiquement de votre partenaire.

• Essayez de chatter par vidéo ou d’utiliser une webcam chaque fois que c’est possible.
• Si ce n’est pas possible, pensez à vous envoyer des lettres manuscrites ou des colis.

➜ Les relations a distance comportent quelques autres défis

Par exemple, il peut être difficile de gérer les disputes lorsque vous n’êtes pas en mesure de vous parler face à face.

Si vous vous trouvez dans cette situation, essayez d’accepter d’être en désaccord. Vous pouvez également envisager une médiation par le biais de la technologie si nécessaire.

Dans l’ensemble, il est important de se rappeler qu’une relation à distance est comme toute autre relation : elle demande du travail. Mais en reconnaissant les difficultés et en travaillant ensemble, vous pouvez faire prospérer votre relation à distance.

L’importance de la communication

Parler est essentiel dans toute relation, mais surtout lorsque vous êtes à des kilomètres l’un de l’autre.

Sans une communication régulière, votre relation à distance risque de souffrir.

Assurez-vous de parler de tout :

• des grandes choses comme votre avenir ensemble
• aux petites choses comme le déroulement de votre journée

Le fait de parler fréquemment vous aidera à vous sentir plus proches l’un de l’autre, même si vous ne pouvez pas être au même endroit.

Il est également important de comprendre l’emploi du temps de l’autre

Si l’un de vous est occupé et ne peut pas se parler pendant quelques jours, ne vous énervez pas. Reprenez simplement la conversation là où vous l’avez laissée lorsque vous en aurez le temps.

Assurez-vous que toutes les formes de communication sont utilisées efficacement. Par exemple, si votre partenaire envoie un texto et ne reçoit pas de réponse immédiatement, il peut supposer que vous n’êtes pas intéressé à parler.

Essayez de lui répondre dès que possible afin d’éviter tout malentendu.

Idées pour rendre spéciales les rencontres à distance

Ce n’est pas parce que des kilomètres vous séparent que vous ne pouvez pas vous amuser ensemble. En fait, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour rendre vos rendez-vous à distance mémorables.

Si possible, essayez de choisir un moment où vous êtes tous les deux libres. Cela vous permettra d’avoir suffisamment de temps à consacrer à l’autre. Ensuite, utilisez l’une des idées suivantes :

1. Jouez à un jeu comme le Scrabble ou les échecs sur Skype.
2. Regardez un film ensemble et discutez-en ensuite.
3. Préparez votre plat préféré et mangez-le en discutant sur Skype.
4. Faites une promenade ensemble dans votre quartier (ou ailleurs) en utilisant Google Maps Street View.
5. Visitez une attraction près de votre lieu de résidence respectif.
6. Pratiquez ensemble un sport en ligne (football ou basket-ball, par exemple).
7. Écrivez des lettres d’amour à l’autre.

Gérer la jalousie et l’insécurité dans une relation a distance

La jalousie et l’insécurité sont des émotions courantes dans toute relation, mais elles peuvent être amplifiées dans le cas d’une relation à distance. Si vous ressentez de la jalousie ou de l’insécurité, il est essentiel de communiquer avec votre partenaire.

• Essayez de partager autant d’informations que possible sur votre vie quotidienne. Cela aidera votre partenaire à comprendre ce que vous faites et avec qui vous passez du temps.
• Soyez compréhensif si votre partenaire a besoin de passer du temps seul avec ses amis ou sa famille.
• Si vous êtes jaloux des interactions de votre partenaire avec d’autres personnes, essayez de vous rappeler qu’il ne s’agit que d’amis ou de membres de la famille. Ils ne constituent pas une menace pour votre relation.
• Enfin, si vous ne vous sentez pas en sécurité dans votre relation, parlez-en à votre partenaire. Il est probable qu’il ressente la même chose et sera ravi de vous rassurer.

Les avantages d’une relation à distance

Malgré les difficultés, une relation a distance présente de nombreux avantages.

1. Tout d’abord, vous aurez beaucoup de temps pour vous. Cela peut être très bénéfique pour les couples qui sont toujours occupés par le travail ou les études.
2. Si vous n’êtes pas constamment ensemble, vous vous apprécierez davantage lorsque vous vous retrouverez.
3. Les relations à distance peuvent également vous aider à grandir en tant qu’individu. Vous apprendrez à être plus indépendant et autonome.
4. Lorsque vous vous retrouverez enfin, vous saurez mieux qui vous êtes et ce que vous attendez de votre relation.

N’oubliez pas votre propre vie

Il est important de se rappeler que vous avez votre propre vie, même si vous avez l’impression que votre partenaire est tout votre univers.

• Veillez à vous occuper de votre travail, de vos études, de vos loisirs et de vos amis. Cela vous aidera à conserver un sentiment d’identité et vous empêchera de vous ennuyer ou de vous sentir seul.
• Faire des choses par vous-même vous donnera quelque chose à raconter à votre partenaire. Il sera intéressé par toutes les nouvelles choses que vous faites et expérimentez. N’oubliez donc pas de le tenir au courant.

Supporter la distance

Bien qu’il soit parfois triste, frustrant et déprimant de s’ennuyer de quelqu’un, vous découvrirez que vous êtes capable de le supporter.

Même si votre partenaire vous manque, il est normal et sain d’accepter la distance et de diriger votre énergie vers des choses que vous pouvez autoriser. Vous pouvez…

• Être actif sur le campus.
• Rejoindre un club.
• Allez voir un film dans un genre que votre partenaire n’aime pas beaucoup.
• Assister à des événements sociaux.
• Étudier.
• Se faire de nouveaux amis.
• Allez au musée.

Il y a un million de choses que vous pouvez faire, et plus vous en faites, plus vous avez de choses à raconter à votre partenaire lors de votre prochaine conversation.

Certains couples s’installent réciproquement un logiciel espion dans leur téléphone pour savoir en toute circonsonstance où ils se trouvent et ce qui est écrit sur leur écran.

Règles de conduite pour mieux supporter votre relation à distance

Les règles entre deux personnes dans une relation à distance doivent refléter ce que les deux membres veulent et sont capables de gérer. La clé est d’être capable de tenir ses promesses.

Si vous vivez une relation à distance, réfléchissez aux règles que vous avez déjà établies.

• Qu’est-ce qui fonctionne ?
• Qu’est-ce qui ne fonctionne pas ?
• Que voulez-vous changer ?
• Y a-t-il quelque chose que vous avez peur de dire à votre partenaire ?

Si les règles dont vous avez convenu ne sont pas respectées, elles ne signifient pas grand-chose. Si vous avez accepté parce que vous vous sentiez sous pression ou que vous ne vouliez pas perdre votre partenaire, vous risquez de ressentir rapidement du ressentiment.

Vous ne devriez accepter de ne pas voir d’autres personnes que si vous êtes tous deux d’accord pour dire que c’est ce que vous voulez dans votre relation. Réfléchissez aux questions suivantes :

• Est-ce que je me sens prêt à promettre que je ne verrai personne d’autre ?
• Est-ce que je pense que ce sera difficile d’aller à un événement social et de sentir que je n’ai pas le droit de nouer d’autres relations ?
• Cela pourrait-il m’inciter à rencontrer d’autres personnes et à le faire dans le dos de mon partenaire ?
• Vais-je ressentir du ressentiment ou me sentir lié ?

Il n’est pas juste, pour l’un comme pour l’autre, de faire des promesses que vous ne pouvez pas tenir ou que vous ne voulez pas tenir, juste pour préserver la relation.

Conseils secrets pour réussir

Ces conseils vous seront utiles, que vous soyez dans une relation à distance ou dans une relation de proximité :

• Pour rester ensemble, vous devez vous rappeler de flirter ensemble.
• Les questions « pourquoi » déclenchent presque toujours une réaction défensive. Posez de vraies questions pour susciter de nouvelles informations, et non des réponses par oui ou par non.
• Examinez les motivations de votre partenaire. Demandez-vous « Est-ce que je crois vraiment que mon partenaire avait l’intention de me faire du mal ? » . Discutez ensuite de vos comportements, et efforcez-vous d’agir différemment la prochaine fois.
• Éliminez les mots « toujours, chaque, jamais, pour toujours » de votre dialogue.
• Apprenez à dire « désolé » . C’est une partie importante de l’évolution d’une dispute.
• Parlez beaucoup et souvent. La communication est la clé du succès !
• Si vous êtes dans une résidence mixte sur le campus, faites attention à ne pas sortir avec un camarade d’étage.

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Dernière réflexion

Si vous vous sentez découragé par votre relation à distance, ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. De nombreux couples ont traversé des épreuves similaires.

Le plus important est de rester positif et plein d’espoir. N’oubliez pas que la distance ne durera pas éternellement. Avec du temps et des efforts, vous pouvez faire fonctionner votre relation.

En suivant ces conseils, vous pouvez survivre et même vous épanouir dans une relation à distance et faire perdurer l’amour. La distance est un défi, mais avec un peu d’effort, vous pouvez la faire fonctionner.

Les relations à distance sont émotionnellement difficiles, mais si vous y arrivez, elles en valent la peine.