Je fais l’amour presque tous les jours depuis sept ans
Des ennuis arrivent. Le rapport amoureux est parfois mis en veilleuse. C’est normal. Mais dans certains couples, il est souvent mis en veilleuse et laissé là jusqu’à ce qu’il s’évapore.
- Pourquoi elle/il n’est jamais excité(e) ?
- Pourquoi ont-ils 30 maux de tête par semaine ?
- Suis-je si mauvais que ça ?
Être mauvais n’est pas toujours la raison, mais être bon ne l’est pas non plus.
Si le rapport amoureux avec vous ressemble à une corvée, ou si vous avez l’impression que votre partenaire n’a pas envie de s’y mettre à moins d’une lune bleue, il existe des moyens de changer cela.
Je suis nymphomane. Si c’est sexy à Hollywood, ça ne l’est pas tant dans la vraie vie. Je fais beaucoup de rapports sexuels. Beaucoup. Voici mes conseils avisés sur la façon d’encourager plus de désir sexuel entre partenaires.
Vous devez améliorer votre parcours de drague
Ce n’est pas parce que vous êtes rejeté que vous êtes mauvais au lit, vous devez simplement améliorer votre parcours de drague.
Les préliminaires
L’une des principales raisons pour lesquelles je détestais le rapport sexuel avec mon ex était que les préliminaires étaient inexistants.
Il me dévorait peut-être pendant 5 minutes, mais il y allait comme un vélociraptor affamé. Pas cool. Ni excitant.
Prenez votre temps
Le rapport sexuel est épique, mais ce qui le rend épique, c’est de la rendre super mouillée ou de le faire triper.
Être excité et baver pour un orgasme, voilà ce que vous voulez.
La vie a une façon de créer des coups rapides.
- Retrouvons-nous vite fait avant le travail, hein ?
- Je suis fatigué ; tu veux faire ça rapide ?
C’est normal, nous voulons avoir un orgasme quand nous le pouvons, mais l’occasion ne nous accorde pas toujours une longue séance de câlin. Mais devinez quoi ? Une seule séance de rapport intime unique, sensuelle et époustouflante, qui trempe les draps, vaut mieux que cinq médiocres coups rapides.
- Caressez son corps pendant un moment
- Taquinez ses points chauds
- Soyez sexy pour lui / elle
- Mettez de la musique
- Allumez des bougies
- Faites-le / la patienter
- Explorez son corps
- Accordez plus d’attention à son corps
- Frottez ses cuisses
- Embrassez et léchez ses points érogènes
- Donnez-lui envie de vous
- Soyez sensuel
Si vous voulez que votre partenaire ait envie de vous, faites en sorte que le sexe soit un plaisir. Relisez cela.
➼ Ma femme ne me demande jamais de faire l’amour. Est-ce normal ?
Arrêtez de demander
Rien n’est plus inintéressant que de demander de faire l’amour. Sérieusement. Mon mari est un patron au lit. C’est grâce à lui que j’écris sur les rapports intimes, car il est incroyable.
Lorsque vous demandez de faire un câlin, vous enlevez la magie.
Une façon d’initier le contact physique sans demander est d’être séduisant
- Passez du temps à vous préparer tout au long de la journée
- Laissez des notes sexy
- Taquinez-la (le)
- Montrez-lui un peu de peau
- Donnez-lui envie
Ne demandez pas le rapport physique. Faites en sorte que le rapport physique se produise.
Attention ! Vous ne pouvez pas être transparent toute la journée et ensuite vous attendre à jouer dans la chambre à coucher
Les gens aiment l’attention – Une étude a été réalisée en 2014 ; les résultats suggèrent que la quantité d’attention captée par les stimuli sexuels est un indicateur plus fort du niveau de désir sexuel d’une personne que la valence des réponses émotionnelles suscitées par ces stimuli.
➼ Autrement dit, le niveau de désir sexuel a beaucoup à voir avec les interactions sexuelles positives. Elle peut être liée à la quantité d’attention émotionnelle que l’on reçoit.
De nombreux amoureux se livrent à des « confidences sur l’oreiller » après le rapport sexuel. Le fait de se confier après le rapport sexuel est associé à une plus grande proximité et à une plus grande satisfaction de la relation.
Pratiquer davantage l’amour peut rapprocher les couples sur le plan sexuel et émotionnel. C’est pourquoi l’intimité sociale est essentielle à la croissance sexuelle, émotionnelle et même physique de votre relation.
Ramène-toi, bébé
Après être sortis ensemble pendant un certain temps, nous avons tendance à tuer la spontanéité de sang-froid.
Pourquoi ai-je encore besoin de l’impressionner ?
Avec mon ancien partenaire, alors que nous étions ensemble depuis sept ans, le rapport sexuel créait une dépendance.
- D’une part, parce que je souffre d’un trouble de l’hypersexualité
- D’autre part, parce que nous gardions les choses intéressantes
Nous aimions trouver des moyens de nous faire plaisir mutuellement tout au long de la semaine.
- Comme des rendez-vous
- Des taquineries quotidiennes
- Regarder du porno ensemble
Ce n’est pas parce que vous êtes à l’aise que vous devez devenir paresseux.
- Aimeriez-vous le rapport sexuel s’il était monotone et rituel ? Non.
- Qu’est-ce qui est amusant dans le rapport sexuel planifié ? Rien. Du tout.
Si je dois planifier le rapport ou attendre, je n’en veux pas.
- Soyez spontané.e comme lors de votre première rencontre
- Soyez épicé.e
- Faites monter la température
- Rentrez chez vous et surprenez-le avec un gros câlin ou un bain chaud avec un massage après
La créativité vous mène partout.
➼ 5 points faibles d’une femme au lit
Vieilles habitudes
Le rapport sexuel doit être un plaisir, pas quelque chose « à faire » lors d’une rencontre. Il ne devrait pas être attendu ; il devrait être désiré.
Les personnes qui ont une mauvaise vie sexuelle font toutes cela
- Passer très peu de temps ensemble au cours d’une semaine typique
- Devenir centrés sur le travail (lui) et sur les enfants (elle)
- Parlent surtout de leurs énormes listes de choses à faire
- Semblent faire de tout le reste une priorité autre que leur relation
- S’éloignent et mènent des vies parallèles
- Se tournent involontairement l’un vers l’autre
Les personnes qui ont une vie sexuelle extraordinaire font toutes cela
- Ils disent « Je t’aime » tous les jours et le pensent
- Ils s’embrassent passionnément sans raison
- Ils offrent des cadeaux romantiques surprenants
- Ils savent ce qui excite ou non leur partenaire sur le plan érotique
- Ils sont physiquement affectueux, même en public
- Ils continuent à jouer et à s’amuser ensemble
- Ils se font des câlins
- Ils font du rapport sexuel une priorité, et non le dernier élément d’une longue liste de choses à faire
- Ils restent de bons amis
- Ils peuvent parler à l’aise de leur vie sexuelle
- Ils ont des rendez-vous hebdomadaires
- Ils prennent des vacances romantiques
- Ils sont attentifs à se tourner l’un vers l’autre
Faites-lui sentir qu’elle est sexy et désirée
Sérieusement, prenez un exemplaire de 50 nuances de Grey ou lisez simplement un résumé. Toute l’histoire raconte l’histoire d’un homme qui poursuit une femme. Il la désire ardemment.
La seule mise en garde concernant cette technique est qu’elle doit déjà être quelque peu attirée par vous au préalable. Les femmes ne sont pas attirées par les harceleurs et les losers !
- Flattez-la
- Montrez-lui votre appréciation sincère
- Soyez attentionné
- Utilisez le « principe de la princesse »
- Travaillez sur vous-même
- Touchez-la de la bonne manière
- Établissez un contact visuel confortable
Soyez égoïste, parfois
Vous serez peut-être surpris de voir ce titre dans un guide sexuel pour hommes, mais écoutez-moi jusqu’au bout.
Être égoïste au lit PARFOIS fait en réalité partie du processus qui consiste à faire en sorte que votre partenaire se sente profondément désirée, comme je l’ai expliqué plus haut.
Lorsque vous voulez désespérément la ramener chez vous, lui arracher ses vêtements et la baiser dans la cuisine parce que la chambre semble trop loin, cela signifie :
« Je te veux tout entière. Et je te veux maintenant ! »
C’est la manifestation physique parfaite du désir que vous éprouvez pour elle. Cela met également l’accent sur votre plaisir. Pas mal, non ?
- Essayez un petit coup rapide le matin.
- Attirez-la sous la douche avec vous.
- Quand elle vous fait une gâterie, si elle s’arrête avant d’avoir fini, dites-lui à quel point c’est bon et demandez-lui de continuer jusqu’au bout.
Bien sûr, si vous êtes toujours égoïste quand il s’agit de rapports sexuels, cette technique est inutile. En fait, cela se retournera contre vous. Mais si vous êtes totalement égoïste, disons 1 fois sur 10 ou même 2 fois sur 10, alors c’est très efficace. Cela montre à votre copine que vous ne pouvez pas vous empêcher d’être avec elle.
Comprenez ses fantasmes et ce qui l’excite
Beaucoup de femmes sont excitées par des choses qui sont totalement étrangères aux mecs. Voici ce que je veux dire :
Te regarder réparer ta voiture, t’occuper de tes enfants ou faire la vaisselle peut être aphrodisiaque pour les femmes. Ces choses peuvent littéralement être la clé qui libère son désir sexuel et la transforme en nymphomane, mais les hommes les négligent souvent.
Donc, si tu veux être génial au lit, tu dois découvrir ces déclencheurs et les intégrer dans ta vie.
Stimulation du clitoris
Il est de notoriété publique que la plupart des femmes ont besoin d’une stimulation du clitoris pendant les rapports sexuels pour atteindre l’orgasme. Pas toutes, mais la plupart. En fait, une étude a révélé que 36,6 % des femmes ont déclaré que la stimulation du clitoris était nécessaire pour atteindre l’orgasme pendant les rapports intimes (source), et 36 % ont indiqué que, même si la stimulation du clitoris n’était pas nécessaire, leurs orgasmes étaient meilleurs si leur clitoris était stimulé pendant les rapports.
Certaines personnes pensent même que les femmes qui peuvent atteindre l’orgasme par pénétration y parviennent parce que leur clitoris est suffisamment proche de l’ouverture vaginale pour que cela soit possible ! Donc, si vous ignorez le clitoris ou ne faites pas ce qu’il faut, vous ne rendez service ni à vous-même ni à votre partenaire !
Poussez profondément lorsque vous jouissez
Une astuce sexuelle simple mais efficace consiste à donner des coups de reins et à pousser aussi profondément que possible au moment où vous jouissez.
Beaucoup de femmes trouvent cela incroyablement excitant, comme si vous libériez votre homme des cavernes. Voici quelques façons de le faire :
- En position du missionnaire, attrapez ses fesses ou ses épaules et enfoncez-vous plus profondément.
- En position de cowgirl, attrapez sa taille et tirez-la vers le bas pendant que vous poussez vers le haut pendant les rapports sexuels.
- En position de levrette, vous avez plusieurs options : attrapez ses hanches, sa taille, ses épaules ou même ses cheveux.
- Si elle est à l’aise avec la gorge profonde, essayez de tirer sa tête vers vous lorsque vous jouissez. Assurez-vous simplement de ne pas l’étouffer ou lui faire mal. La tirer profondément lorsque vous jouissez fonctionne également très bien si l’un de vous a un fétichisme de la reproduction.
Dominez-la
Beaucoup de filles fantasment sur le fait d’être dominées pendant les rapports sexuels. Si vous pouvez la dominer, vous pouvez facilement devenir le meilleur amant qu’elle ait jamais eu, quelqu’un dont elle fantasme et qui la fait jouir.
Il y a trois choses essentielles que vous devez comprendre avant de commencer à dominer votre copine.
- 1) Vous devez être sincère et vraiment la dominer. Elle a besoin de vraiment sentir et croire que vous la dominez. Si votre voix est pleine de nervosité et d’appréhension pendant que vous essayez faiblement/timidement de changer de position dans le lit, il lui sera plus difficile de vraiment croire et sentir que vous la dominez.
- 2) Cela ne fonctionne qu’entre deux adultes consentants. Si vous prévoyez une domination vraiment intense, parlez-en à l’avance. Il est important d’utiliser un mot de sécurité pour vous protéger physiquement et émotionnellement. Si votre partenaire n’aime pas être dominée, ne la dominez pas ; passez à la technique sexuelle suivante.
- 3) Il existe différentes formes de domination, et vous devez découvrir celle que votre copine préfère.
Domination animale
C’est le type de domination où vous tirez parti de vos pulsions primaires. Vous êtes l’homme, et elle est la femme. « Vous voulez la baiser, et rien ne vous en empêchera », telle est l’attitude que vous devez adopter. Évidemment, vous devez vous arrêter si elle utilise son mot de sécurité.
Voici comment vous devez agir : vous êtes physiquement dominant, vous la poussez et vous lui arrachez ses vêtements. Quand elle proteste, vous ne l’écoutez pas. Vous obtenez ce que vous voulez.
Bien que certaines personnes ne utilisent pas de mots de sécurité pour certains types de BDSM ou de domination, les mots de sécurité sont essentiels dans ce cas, au cas où les choses dégénèrent.
Domination amoureuse
Vous êtes confiant, dominant et vous maîtrisez la situation. Une fois dans la chambre, déshabillez-la lentement, poussez-la sur le lit afin de vous mettre au-dessus d’elle et commencez à faire l’amour.
- Vous voulez garder le contrôle, décider des positions et bouger son corps.
- Attrapez doucement ses cheveux et massez-lui le cuir chevelu.
- Immobilisez délicatement ses poignets sur le lit.
- Attrapez légèrement son cou comme pour simuler que vous l’étranglez.
- Baisez-la lentement mais avec force.
- Lutte et combat simulé – Ce type de domination peut sembler ridicule, mais il peut être très efficace pour draguer, créer une tension sexuelle et maintenir l’excitation dans votre relation.
Il s’agit essentiellement de jouer à la lutte ou à la lutte amoureuse avec elle pendant que vous êtes au lit ensemble. Vous devriez pouvoir la maîtriser et la dominer facilement.
Domination sadique
Si votre partenaire a déjà exprimé un côté masochiste ou un intérêt pour l’humiliation, vous devriez explorer cela avec elle. Assurez-vous simplement que vous êtes tous les deux d’accord sur les limites et un mot de sécurité au préalable.
- Fouetter, donner une fessée ou donner des coups de pagaie sur ses fesses
- Tirer ses cheveux
- La prendre en gorge profonde
- Lui faire faire des étirements douloureux
- Demandez-lui quel type de domination physique sadique elle aime
Domination par le bondage
Enfin, vous pouvez la dominer par le bondage. Attachez-la, immobilisez-la physiquement ou faites-lui porter quelque chose qui restreint ses mouvements.
C’est assez simple : assurez-vous simplement de discuter à l’avance de ce que vous comptez faire, ne faites rien qui puisse lui faire mal, utilisez un mot de sécurité et assurez-vous de pouvoir la libérer rapidement si quelque chose tourne mal. C’est pourquoi il est essentiel de disposer d’outils tels que des ciseaux médicaux avant même de commencer.
Il s’agit de s’amuser et d’améliorer vos rapports sexuels.
Soumettez-vous à elle
Certaines filles préfèrent être autoritaires. Si votre copine prend plus de plaisir lorsque vous vous soumettez à elle (ou que vous prenez plus de plaisir), alors essayez plutôt cette astuce sexuelle.
⇒ Beaucoup plus en lisant mon guide sur comment dominer votre homme avec confiance
Si votre copine est totalement détendue et ouverte d’esprit, elle partagera volontiers ses perversions et ses fétichismes, mais… Souvent, les gens se sentent gênés ou honteux de les avoir. Ils pensent qu’ils seront jugés pour prendre du plaisir à autre chose que du sexe vanille.
En gardant cela à l’esprit, il y a 3 étapes à suivre si vous voulez qu’elle s’ouvre et partage ses fantasmes/fétichismes avec vous :
- 1) Ne la jugez pas.
- 2) Commencez par vous – Si elle semble réticente à vous faire part de ses fantasmes, un bon moyen de la mettre à l’aise et de l’amener à s’ouvrir est de commencer par lui parler des vôtres.
- 3) Commencez lentement, parce que les fantasmes et le fétichisme sont souvent excitants dans notre tête, mais pas dans la vraie vie.
Faîtes-lui plaisir au lit pour qu’elle en redemande
Les « freins » qui réduisent son désir sexuel comprennent :
- Le stress
- Une faible confiance en soi
- Le sentiment d’être prise pour acquise
- Le sentiment de ne pas être attirante
- Le manque de confiance
- Le mauvais moment dans son cycle menstruel (c’est-à-dire ses règles).
- Certaines conditions médicales
- Les responsabilités à la maison
- Les messages négatifs sur le sexe qu’elle a absorbés
- Les images, les odeurs ou autres stimuli sensoriels qui la rebutent
- La peur de la grossesse ou des IST
- L’anxiété, la dépression ou la mauvaise humeur
Les accélérateurs qui augmentent son désir sexuel sont les suivants :
- Se sentir profondément désirée
- La tension sexuelle
- La drague
- Un homme passionné
- Un partenaire qui est charmant avec ses amis (oui, cela peut être très important !)
- Un petit cadeau (des fleurs, un dîner, faire la vaisselle, coucher les enfants, etc.)
- Se sentir en sécurité dans sa relation
- Être à l’aise avec son corps
Peu importe le nombre d’accélérateurs que vous activez, si les freins qui bloquent sa libido ne sont pas supprimés, son désir sexuel peut rester nul. C’est comme si vous appuyiez sur l’accélérateur de votre voiture tout en gardant l’autre pied sur le frein.
Donc, si vous voulez stimuler sa libido, vous devez : D’ABORD, supprimer les freins à sa libido, puis ensuite, vous concentrer sur les accélérateurs pour l’exciter.
Oui, les filles sont attirées par les hommes confiants. Mais la plupart des hommes pensent que la confiance, c’est :
- Croire qu’ils sont « alpha ».
- Croire qu’ils sont déjà des dieux au lit et qu’ils n’ont pas besoin de vouloir essayer davantage
- Prendre le contrôle de chaque situation et être le leader
Tout cela est très bien, et certaines femmes sont attirées par ce comportement, mais même cette petite minorité de femmes s’en lassent très rapidement. Au contraire, ce qui attire vraiment les femmes, c’est un homme qui est à l’aise avec lui-même ET qui la met à l’aise aussi.
Je parle d’un homme :
- qui n’est pas particulièrement gêné quand quelqu’un d’autre prend les commandes, mais qui est également à l’aise quand c’est lui qui mène la danse.
- qui est à l’aise pour faire le premier pas, mais qui n’est pas vexé quand il est rejeté.
- qui peut hausser les épaules ou rire des incidents occasionnels au lit, comme perdre son érection ou jouir trop vite.
- Un homme qui sait que son pénis ne sera jamais le plus gros, et que cela ne lui pose aucun problème, car il sait quand même comment satisfaire sa copine.
Il s’agit d’être détendu et de s’accepter tel que l’on est (se respecter soi-même). Cette attitude a un effet étrangement puissant sur les femmes et peut vous aider à améliorer vos compétences sexuelles en tant qu’homme.
Faites-la jouir
Faire jouir votre partenaire consiste à l’amener près de l’orgasme, puis à réduire votre stimulation afin qu’elle n’atteigne pas l’orgasme, puis à la ramener près de l’orgasme. Vous pouvez utiliser cette astuce pour améliorer vos rapports sexuels encore et encore jusqu’à ce que vous lui permettiez enfin d’atteindre l’orgasme.
Quand on y pense, cela semble en fait assez frustrant, mais… Cela lui permet de rester à un niveau de plaisir sexuel incroyablement élevé pendant plus longtemps et… Cela lui procure des orgasmes beaucoup plus puissants.